Kornelia Freyenberg - mein Leben mit The Work of Byron Katie
Als Systemische Familienberaterin und Kommunikationstrainerin sehe ich The Work of Byron Katie als einen sehr
effektiven, kraftvollen und tiefgreifenden Weg an, um aus Stress erzeugenden Gedanken und
Grundüberzeugungen herauszufinden, aktuelle Krisen zu bewältigen und nachhaltig die eigene Persönlichkeit weiter zu entwickeln. Seit
2001 arbeite ich kontinuierlich mit Byron Katie zusammen, wende The Work of Byron Katie in allen meinen Angelegenheiten und mit KlientInnen in der Systemischen Einzel-, Paar-, Familien- und Organisationsberatung an
und habe bisher noch keinen einzigen Gedanken gefunden, der sich damit nicht
untersuchen ließe.
Seit frühester Kindheit glaubte ich äußerst stresserzeugende und schmerzhafte Gedanken wie: "Ich muss gut sein. Er hat mich verlassen. Ich kann was falsch machen. Ich muss anderen helfen. Ich brauche seine/ihre
Aufmerksamkeit. Ich bin verantwortlich. Ich muss perfekt sein.…"
Dementsprechend
sah mein Leben aus: ich lernte und leistete wie verrückt, meine Ehe wurde geschieden, weitere Partnerschaften scheiterten, ich hatte zunehmend psychosomatische Beschwerden bis hin zum persönlichen Burnout. Durch mein
Studium, die Ausbildung als Systemische Familientherapeutin, meine langjährige Arbeit in der Suchthilfe und -prävention und schließlich mit The Work of Byron Katie habe ich einen neuen Weg für mich und meine KlientInnen gefunden.
Ich habe ich zu einer meiner besten Freundinnen zurückgefunden: mir
selbst. Heute liebe ich es, mit mir selbst zu sein, ich lebe viel mehr im
Gleichgewicht, meine Gedanken beobachtend und bemerke, dass meine Umgebung, meine Familie und alle, denen ich begegne, sehr davon profitieren. Diese wundervolle Erfahrung gebe ich in der Begleitung mit The Work of Byron Katie gerne weiter.
Ich liebe diesen Aha-Effekt,
dieses Leuchten im Gesicht oder der Stimme meines Gegenübers, wenn jemand seine/ihre eigene
Wahrheit entdeckt. Ich muss keine Antworten für andere mehr finden, heute habe
ich etwas viel Besseres: die richtigen Fragen!
Als
Systemische Einzel-, Paar- und Familienberaterin und von Byron Katie selbst (Institute for The Work) zertifizierte Begleiterin praktiziere ich The Work of Byron Katie täglich mit anderen am
Telefon, persönlich oder übers Internet – dabei sind prinzipiell alle Themen
möglich und erwünscht. Schwerpunkte
aufgrund meiner eigenen Lebenserfahrung sind:
- Sucht
und Co-Abhängigkeit - Beziehungen: Partnerschaft, Freundschaft, Eltern-Kind, am Arbeitsplatz
- Einsamkeit vs. all-eins-sein, Selbsthass vs. Selbstliebe - Arbeitssucht,
Verlust der Arbeit, Mobbing - Unternehmensgründung, Selbständigkeit, Konkurrenz - persönliche und individuelle Beratung von Führungskräften - Geld, Finanzkrise - Schmerzen
– seelische und körperliche, Krankheit, Altern, Tod - Sinnkrise,
Spiritualität, Gott